2013年4月7日 星期日

買車後的騎乘練習(03.17~03.31)

2013年3月17日買車之後,
就到附近做了不少騎乘練習。



2013.03.23。安平。鹽水溪左岸。總騎程:13.5公里。

【體驗】
股四頭肌...酸!>'<
這個階段只會用大腿的力量踩踏。



2013.02.24。國史台灣歷史博物館。總騎程:20公里。

【體驗】
路上遇到其他騎士,不知道為什麼他的速度可以這麼快,
我連時速20都飆不上,回到家卻腿軟,午睡醒來全身酸!

左:我的公路車。右:老公的登山車。



2013.03.26。鹽水溪右岸河口。總騎程:13公里。

【體驗】
不要騎有流浪狗群聚的地方...
這個階段,既使是短短的小坡道我還是有膝蓋的壓力,
寧願停下車來推...推...推...好遜!




2013.03.27。四草大橋。總騎程:18公里。

【體驗】
發現四草大橋橋下之美,
及台南人的生活真悠閒,
傍晚時分處處都有人出來散步欣賞美景。




2013.03.28。回GIANT文賢店牛仔生活館請教騎乘技巧。

【體驗】
終於知道大腿酸膝蓋痛的原因,是因為小腿沒有幫忙。
終於知道肩膀酸的原因,是因為重心沒有往後坐,腰部力量不夠。
正確騎乘,不會局部酸,是全身肌力平均施力才對!

好的店家,就會給你好的售後服務。



今天買了一個頭巾,讓騎乘不再過度風沙撲鼻。

朋友們都在臉書上各自發揮了想像力:
忍者~!!
National Geographic 代言人???
 這是最近漢神百貨的珠寶神偷嗎?
回族女子打扮成輕盈的忍者.....
蘇綠恐怖份子造型!

這個時候還沒有買安全帽。


2013.03.30。鹿耳門天后宮。總騎程:28公里。

【體驗】
調整了騎乘姿勢,果然有差!速度加快且更平穩。
午覺睡來後是全身肌肉都酸,或許可證明有平均用力了。
對於繼續騎乘還是停下來攝影,內心還是有許多掙扎。




回程在安平魚港留下美麗的單車身影。
遇到不認識的騎友,大家互相加油,真溫馨!



2013.03.31。漁光島。總騎乘:19公里。

【體驗】
沒事別騎到沙質土上,因為單車鍊條上會黏滿沙,難清!



台灣人的公德心及環保概念還要再加油一點!



 截至2013.03.31為止,兩週騎齡,共騎乘145公里。
雖然騎車經驗還是幼幼班階段,但希望未來能長長久久!


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