體會

今天傍晚用20分鐘騎了6.7公里，

平均時速約18.9公里。

我感覺我好像進步了。

第一：

膝蓋無感。

第二：

以前起步都用低檔速，今天都不用！

第三：

繁忙的下班路上，

隨便就時速19、20。

平坦的河堤柏油路，

不費力就上到時速24，

並維持時速22公里的騎乘。

第四：

能維持較一致的迴轉速。

記得一個月前剛騎車時，

在安平飆上時速26公里就覺得很了不起了...？？！！

好珍惜過去的騎車懵懂期啊~

回程不騎河堤，

決定敢敢和機車群一起擠紅綠燈，

騎經環河道，

看到太陽很紅，

為了拍下它的紅，

只好調暗光圈。

所以四週黑得有點誇張...

今天雖然只有短短20分鐘的騎乘，

但也有小小的滿足啊~~